Ta med din lunch och delta i Bonzuns webinar med temat kris. Denna gång har vi bjudit in en riktig energigivare till vårt samtal; idrottscoachen Caxton Njuki.  Caxton har coachat många elitidrottare till framgång, och ett av hans bästa verktyg utgår från erfarenheterna av en egen personlig kris.

Webinaret är främst till för dig med personalansvar som vill ha mer kunskap vad kris egentligen är och hur det påverkar oss, men också få inspiration hur kris faktiskt kan vara en väg till nya möjligheter.

Timmen inleds med en lättsam föreläsning i ämnet kris med psykolog Anders Tengström. Föreläsningen följs av en diskussion kring ämnet med idrotts- och hälsocoachen Caxton Njuki, Bonzuns psykolog Anders Tengström och Sophie Resare, beteendevetare.

Frågeställningar:

Vad definierar en kris?

Vad händer med oss människor i en krissituation?

Från kris till möjlighet? Hur går det till?

Möjligheter till att ställa egna frågor under webinaret finns.

Hållpunkter:

Kl. 12.00 – 12.30

Bonzuns psykolog Anders Tengström berättar om vad som definierar en krissituation, hur reagerar vi människor och vad är viktigt att tänka på i en kris olika faser.

Kl. 12.30 – 13.00

Samtal mellan Caxton Njuki, sport och hälsocoach, psykolog Anders Tengström och beteendevetare Sophie Resare

Deltagare:

Caxton Njuki har coachat många framstående idrottare, 2015 var han med i Robinson Love Edition och åkte ut först av alla vilket skapade en personlig kris hos honom. Som idrottscoach har han tagit lärdom av sin egen kris efter ön och har med den erfarenheten i sitt coachande.

Anders Tengström är legitimerad psykolog och docent i psykologi vid Karolinska Institutet. På Bonzun är Anders kliniskt verksam och ansvarar för att utveckla våra program och psykologitjänster.

Sophie Resare, är beteendevetare och samarbetspartner till Bonzun.  Hon driver Epic Living Sweden där hon bland annat utbildar inom ämnena arbetsmiljö, helhetshälsa och stresshantering med syfte att skapa hållbara och lönsamma arbetsplatser.

 

Här kan du läsa mer om Caxtons företag

Vad är stress och vilka symptom kan man få