Samtal med psykolog

Samtal med psykolog

Bonzun erbjuder samtal med psykolog eller terapeut. Vi utför coachningssamtal, förändrings- och stödsamtal samt samtalsserier både till privatpersoner och företag.

Många människor som drabbats av stressymptom har resurser att själva att agera. Men problemet är ofta att man inte vet vad eller hur man ska göra. I många fall räcker det med något eller några ensk ilda samtal för att man ska kunna förändra sin situation, må bättre och få kontroll över sitt liv. Vår samtalsmetodik är upplagd så att vi hjälper klienten att fokusera på det viktigaste här och nu och ger verktyg som klienten kan använda direkt för att skapa förändring.

Coachningssamtal

Vårt coachningssamtal ger rådgivning när du drabbats av stress och stressrelaterade besvär som medför att livet känns svårt och ohanterligt. Under samtalet lär du dig mer om stress och stressens konsekvenser. Du fokuserar på den största utmaningen just nu, arbetar för att hitta en lösning och får verktyg att förändra ditt beteende på en eller flera viktiga punkter.

Förändrings- och stödsamtalsserier

Vår samtalsserie ger rådgivning och coachning när du drabbats av stress och stressrelaterade besvär som medför att livet känns svårt och ohanterligt.

Session 1
Bedömning och problemformulering av dina svårigheter och utmaningar. I slutet av sessionen får du en hemläxa som handlar om ditt förändringsarbete.

Session 2
Uppföljning av hemarbetet och fördjupning av problematiken. Fortsatt fokus på praktiska lösningar på dina besvär.

Session 3
Uppföljning och utvärdering av de förändringsstrategier som du provat. Hinder för din förändring analyseras. Vårt mål är att du ska ha uppnått viktiga beteendeförändringar efter samtalsserien.

Vill du kombinera samtal med psykolog med Bonzuns digitala program kan du läsa mer om det här.

Fokusområden: Bedömning, coachning eller behandlande samtal

Tid: 45 minuter.

Plats: Samtal sker över telefon/Skype, i Stockholm erbjuds även fysiskt besök.

Pris: 1 200 kr ex moms