Bonzuns psykologchatt Nr.1

Igår genomfördes Bonzuns första psykologchatt här på hemsidan. Jag vill rikta ett stort tack till alla som skrev och vågade öppna upp sig om sina psykologiska problem. Ni kommer att få läsa utdrag ur två olika chattar, detta gör vi för att kunna hjälpa så många av er som möjligt.

Ställ frågor till psykologen.

Varje vecka framöver kommer jag finnas tillgänglig för alla de människor som vill ta upp olika psykologiska problem som gör det jobbigt för dem och få råd på vad de kan göra för att hitta en väg att må bättre. Efter sessionerna publicerar jag anonyma utdrag ur chatten i syfte att hjälpa andra med liknande problem och frågeställningar.

Utdrag 1:

• Anders

  Hej. Hur kan jag hjälpa dig?

• Tjej

  Hej! Jag har länge sökt hjälp nu för mina panikattacker. Har varit hos läkare och speciallist läkare.. men det ända de har gjort har varit att ge mig massa piller.. ska även dit på måndag igen. Och de fortsätter även att fråga mig om det verkligen är panikångest jag har.. och säger att det kan vara pms istället.. vad ska jag göra?

• Anders

  Hej Anders här,

  jag antar att du kollat upp symptomen för panikattacker – så vad säger du – stämmer de på dig?

• Tjej

  Yes! Det var min vän från jobbet som själv lider av det som förklarade för mig att jag har det. Så jag gick snabbt in på mobilen och kollade upp allt det jag sagt till henne stämmde då helt 100%

• Anders

  ok – vad är det för mediciner du fått?

• Tjej

  Atarax 10mg, lergigan 25mg, zolpidem raptioharm 5mg, citalopram activs 10mg (käkar inte dom blev helt snurrig i bollen)

  Blev för låg utav citalopram så jag slutade med halv tablette , det gick bara 3dagar

  Det tog även blodprov på mig för att se det där med ”pms”.. fick aldrig något svar angående det

• Anders

  ok – du har ju onekligen en hel del mediciner mot ångest och för att sova bättre. upplever du att medicinerna hjälper dig?

• Tjej

  Ja jag tycker att lergigan hjälper rätt ok men det är inte så kul att åka till jobbet och vara helt låg. När jag jobbar inom service och med massa människor runt mig

• Anders

  det förstår jag – måste fråga runt panikattackerna – är det något som har börjat nyligen?

• Tjej

  Jag har haft det nu i två år. Ett år fattade jag inte alls vad det var så det var som en halsbränna hela tiden under en lång period. Sen blev det attacker och då blev jag helt paniksalgen och fattade ine vad det var som hände mig (hade inga piller eller något) så jag ringde då 117 17 vårdguiden och hon kopplade mig då till st.görans.

• Anders

  jag förstår. vet du vad som utlöser attackerna?

• Tjej

  Jag vet faktiskt inte. Jag trodde det var illska förr som gjorde det. Men så var jag ”rädd” för att bli arg men ändå fick jag attacken så då var det inte heller de.. så jag fattade inget så jag började stressa upp mig o trodde då det var de.. ah jag har ingen aning, enda jag vet är att jag får det 1 gång i månaden.

• Anders

  ok – och är du nu rädd för att få nya attacker – så kallad förväntansångest?

• Tjej

  Ja stämmer

  Är det här normalt att det ska vara såhär, det känns som att läkarna inte tror mig. Det är juh nu på måndag uppföljning utav citalopram pillerna. Och jag avbröt den medicineringen så jag vet inte vad som ska hända nu på måndag

• Anders

  har man fått panikångest så brukar den finnas kvar, inte minst för att man är rädd för att få nya attacker. Det som har hänt dig är inte onormalt på något sätt – så brukar det se ut för dem som drabbas av de här problemen.

  Du kan alltid säga att medicinen inte fungerade för dig och att det var därför du slutade. Sen ska du begära att få träffa någon psykolog/terapeut med dina ångestbesvär

• Tjej

  Okej jag ska göra det då :)! tack så jättemycket

• Anders

  inget – hör av dig igen om du inte lyckas nästa vecka då

• Tjej

  Okis tack!! 🙂

Utdrag 2:

SparaSpara