Välkommen till Bonzuns kostnadsfria frukostföreläsning med Anders Tengström, legitimerad psykolog och docent vid Karolinska Institutet. Ett seminarium om stresshantering på arbetsplatsen – ur ett psykologiskt perspektiv.
Du kommer att få tips på hur dina medarbetare med konkreta verktyg kan förebygga och hantera stress – både i och utanför arbetet.
Datum: måndag 13 maj 2019
Tid: kl 8.00 – 10.00 (frukost serveras 8.00-8.30)
Plats: Clarion Hotel Gillet, Dragarbrunnsgatan 23, Uppsala
Obs: Anmälan är kostnadsfri men bindande
(vid utebliven närvaro debiteras 400 kr).
Föredragshållare
Anders Tengström, Bonzuns forsknings- och utvecklingschef på Bonzun & docent i psykologi
0 of 10 questions completed
Questions:
Detta stresstest (PSS 10) är vetenskapligt framtaget för att snabbt och tydligt ge en bild av upplevd stressnivå. Testet tar bara någon minut och du ser direkt om din stress är låg, medel eller hög.
You have already completed the quiz before. Hence you can not start it again.
Quiz is loading...
You must sign in or sign up to start the quiz.
You have to finish following quiz, to start this quiz:
Time has elapsed
You have reached 0 of 0 points, (0)
Average score |
|
Your score |
|
Hur ofta har du under den senaste månaden känt dig upprörd på grund av att något oväntat har inträffat?
Hur ofta har du under den senaste månaden känt att du inte kunnat kontrollera viktiga saker i ditt liv?
Hur ofta har du under den senaste månaden känt dig nervös och stressad?
Hur ofta har du under den senaste månaden känt tilltro till din egen förmåga att hantera personliga problem?
Hur ofta har du under den senaste månaden känt att saker och ting gått din väg?
Hur ofta har du under den senaste månaden tyckt att du inte kunnat klara av allt du skulle ha gjort?
Hur ofta har du under den senaste månaden kunnat kontrollera irritationsmoment i ditt liv?
Hur ofta har du under den senaste månaden känt att du har haft kontroll på saker och ting?
Hur ofta har du under den senaste månaden blivit arg på saker som har hänt och som du inte kunnat kontrollera?
Hur ofta har du under den senaste månaden tyckt att svårigheter har tornat upp sig så mycket att du inte kunnat hantera dem?