• WEBSHOP
  • Kontakt
  • LOGGA IN
Bonzun Evolve
  • Om oss
  • Tjänster
    • Stressprogrammet
    • Stressprogram med stöd
    • Individuella samtal med psykolog
    • Föreläsning och utbildning om stress
  • Arbetsgivare
  • Forskning
    • ACT – Acceptance and commitment therapy
    • Vad är stress?
  • Referenser
  • Partners
  • Blogg
  • FAQ
  • Logga in

Personalen vet nu vad de själva kan göra för att må bättre och varva ner

Mielindgruppen AB är ett holdingbolag i frisörbranschen med 30 anställda. Under våren 2018 valde vi låta våra tre salonger, Barbers and Babes, Bosses och Frans (28 pers inkl. ägare) genomföra programmet.

Kan du beskriva hur det kom sig att ni valde just Bonzuns digitala (anti) stressprogram? 
– Vi ville få upp ögonen på personalen, ge dem möjlighet att kunna påverka sitt eget stresspåslag. Vi har upplevt att personalen, särskilt på en av våra tre salonger, ofta sagt sig vara väldigt stressade. Eftersom vi dessutom har haft två anställda som varit sjukskrivna för just stress och utbrändhet ville vi att alla skulle få samma möjlighet att lära sig hantera stress.

Hur mottog personalen ert erbjudande om att få genomgå programmet?
–  Det var ett positivt mottagande från de flesta håll. Några var kanske lite avvaktande – men intresserade ändå.

Hur genomförde ni programmet hos de anställda?
– Vi valde att starta programmet för hela gruppen på en och samma gång. Introduktionen var obligatorisk och under arbetstid. Vi hade som målsättning att försöka genomföra programmet på åtta veckor, med en session i veckan. Personalen fick en betald timme i veckan avsatt för att göra programmet, och med moroten att de gärna fick göra programmet hemma utanför arbetstid och sedan ta den avsatta timmen som till exempel sovmorgon eller liknande.

Upplevde ni att det var svårt att motivera gruppen och få med sig alla genom alla åtta veckor?’
– Ja, till viss del. Det var en del ”tjat” när vi var fjortonde dag fick progressrapport från Bonzun och insåg att några inte gjort fler sessioner sedan föregående rapport. Vi kunde ju trycka på lite i och med att alla fick betalt för tiden att göra programmet.

Hade ni någon uppföljning med de anställda under programmets gång?
– Ja, när jag fick rapporterna från Bonzun om hur medarbetarna låg till i sessionerna, kunde genom de slutna Facebook-grupper som vi har med varje salong, peppa dem som kommit efter och berömma de andra.

Hur avslutade ni programmet när alla var klara i gruppen?
– Det var många i personalen som var klara på utsatt tid innan semestern, de uppmärksammades med glada tillrop. Nu inväntar vi slutrapporten och ska då ha ett personligt möte med Anders Tengström som är psykolog på Bonzun. Det ska bli väldigt intressant och se resultatet. Vi kommer samla personalen och berätta i stora drag vad rapporten har visat.

Hur tänker ni kring uppföljning av programmet?
– Tanken är att kunna titta på vad salongerna i stort behöver och vara vaksam på vad vi kan göra för att få ett bättre arbetsklimat på salongerna och kunna hantera stresspåslag då de uppstår. Vi kommer även försöka pusha delar av personalen till att göra programmet och utnyttja möjligheten en till gång innan licensen är slut. För deras egen del och kanske speciellt de som vi vet har lättare att påverkas av stress.

Hur avslutade ni programmet med dem som gjort det?
– Vi har tillgång till programmet under ett år och ska nu precis i nästa vecka få slutrapporten av Monica Werneman och psykolog Anders i ett personligt möte. Det ska bli väldigt intressant!

Det var många av personalen som var klara innan midsommar och de blev bara uppmärksammade med ett glatt tillrop om att de var klara!

Har ni haft någon återkoppling/redovisning i internt i organisationen/arbetsgruppen?
– Efter att vi har fått slutrapporten kommer vi troligtvis att berätta lite i stora drag om vad som resultatet visar.

Arbetar ni med uppföljning tillsammans med dem som genomgått programmet/de som ännu inte gjort det?
– Tanken är att kunna titta på vad salongerna i stort behöver och vara vaksam på vad vi kan göra för att få ett bättre arbetsklimat på salongerna och kunna hantera stresspåslag då de uppstår.

Har ni haft någon återkoppling/redovisning i internt i organisationen/arbetsgruppen?
– Efter att vi har fått slutrapporten kommer vi troligtvis att berätta lite i stora drag om vad som resultatet visar.

Skulle ni kunna rekommendera Bonzuns stressprogram till andra företag?
– Absolut! Ett bra program till självinsikt och självhjälp.

Kan ni tänka er att arbeta med programmet i samma grupp/nya konstellationer igen?
– Ja, vi ska försöka pusha delar av personalen till att göra programmet och utnyttja möjligheten en till gång innan licensen är slut. För deras egen del och kanske speciellt de som vi vet har lättare att påverkas av stress.

Vi har upplevt att personalen, särskilt en av våra tre salonger ofta sagt sig vara väldigt stressade och eftersom vi dessutom har haft två anställda som som varit sjukskrivna för just stress och utbrändhet, vi ville att alla skulle få samma chans och möjlighet att lära sig hantera stress.

ÄR DET DAGS FÖR DIN ARBETSPLATS?

Vi berättar gärna mer om hur Bonzuns lösninger enkelt och effektivt kan göra stor skillnad för din organisation och dina medarbetare.

 Kontakta oss 

Genvägar
  • Om oss
  • ACT
  • Stresshantering
  • Föreläsningar
  • Partners
Stress och Symtom
  • Vad är stress?
  • Huvudvärk
  • Sömnproblem
  • Oro och Ångest
  • Intellektuella Prestationer
  • Humörsvängningar
  • Spänning och Smärta
  • Immunförsvar
  • Nedstämdhet och Depression
Kontakt

evolve@bonzun.com

Grev Turegatan 30,
114 38 Stockholm

Sociala medier
  • Företagsvillkor
  • FAQ
  • PUL
Time limit: 0

Quiz-summary

0 of 10 questions completed

Questions:

  1. 1
  2. 2
  3. 3
  4. 4
  5. 5
  6. 6
  7. 7
  8. 8
  9. 9
  10. 10

Information

Stresstest

Detta stresstest (PSS 10) är vetenskapligt framtaget för att snabbt och tydligt ge en bild av upplevd stressnivå. Testet tar bara någon minut och du ser direkt om din stress är låg, medel eller hög.

You have already completed the quiz before. Hence you can not start it again.

Quiz is loading...

You must sign in or sign up to start the quiz.

You have to finish following quiz, to start this quiz:

Results

Time has elapsed

You have reached 0 of 0 points, (0)

Average score
 
 
Your score
 
 

Categories

  1. Not categorized 0%
  • Beställ nu  Jag vill veta mer

  1. 1
  2. 2
  3. 3
  4. 4
  5. 5
  6. 6
  7. 7
  8. 8
  9. 9
  10. 10
  1. Answered
  2. Review
  1. Question 1 of 10
    1. Question

    Hur ofta har du under den senaste månaden känt dig upprörd på grund av att något oväntat har inträffat?

    Correct

    Incorrect

  2. Question 2 of 10
    2. Question

    Hur ofta har du under den senaste månaden känt att du inte kunnat kontrollera viktiga saker i ditt liv?

    Correct

    Incorrect

  3. Question 3 of 10
    3. Question

    Hur ofta har du under den senaste månaden känt dig nervös och stressad?

    Correct

    Incorrect

  4. Question 4 of 10
    4. Question

    Hur ofta har du under den senaste månaden känt tilltro till din egen förmåga att hantera personliga problem?

    Correct

    Incorrect

  5. Question 5 of 10
    5. Question

    Hur ofta har du under den senaste månaden känt att saker och ting gått din väg?

    Correct

    Incorrect

  6. Question 6 of 10
    6. Question

    Hur ofta har du under den senaste månaden tyckt att du inte kunnat klara av allt du skulle ha gjort?

    Correct

    Incorrect

  7. Question 7 of 10
    7. Question

    Hur ofta har du under den senaste månaden kunnat kontrollera irritationsmoment i ditt liv?

    Correct

    Incorrect

  8. Question 8 of 10
    8. Question

    Hur ofta har du under den senaste månaden känt att du har haft kontroll på saker och ting?

    Correct

    Incorrect

  9. Question 9 of 10
    9. Question

    Hur ofta har du under den senaste månaden blivit arg på saker som har hänt och som du inte kunnat kontrollera?

    Correct

    Incorrect

  10. Question 10 of 10
    10. Question

    Hur ofta har du under den senaste månaden tyckt att svårigheter har tornat upp sig så mycket att du inte kunnat hantera dem?

    Correct

    Incorrect

Vi använder cookies (kakor) på sajten för att ge dig en så bra upplevelse som möjligt av vår webbplats. Genom att surfa vidare på vår webbplats måste du acceptera att cookies används. JAG ACCEPTERAR
Cookies

Privacy Overview

This website uses cookies to improve your experience while you navigate through the website. Out of these cookies, the cookies that are categorized as necessary are stored on your browser as they are essential for the working of basic functionalities of the website. We also use third-party cookies that help us analyze and understand how you use this website. These cookies will be stored in your browser only with your consent. You also have the option to opt-out of these cookies. But opting out of some of these cookies may have an effect on your browsing experience.
Necessary
Always Enabled
Necessary cookies are absolutely essential for the website to function properly. This category only includes cookies that ensures basic functionalities and security features of the website. These cookies do not store any personal information.
Non-necessary
Any cookies that may not be particularly necessary for the website to function and is used specifically to collect user personal data via analytics, ads, other embedded contents are termed as non-necessary cookies. It is mandatory to procure user consent prior to running these cookies on your website.
SAVE & ACCEPT